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　　余悦，女，汉族，2012年4月生，芜湖一中教育集团荟萃中学七年级学生。她阳光自信、品学兼优，酷爱运动，凭借坚韧不拔的意志和不懈拼搏的勇气，一次次超越自我，蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳综合成绩多次进入省、市前八名，先后获得芜湖市第23届中小学阳光体育运动会100米自由泳金牌，2023年芜湖市中小学生田径运动会800米金牌，安徽省第十五届运动会女子戊组4*100米混合泳接力赛金牌，2024年安徽省游泳锦标赛女子U12组4*100米自由泳接力金牌。先后获评芜湖市“三好学生”、芜湖市“新时代好少年”等荣誉。

　　选择，源于清澈的爱

　　自小在长江边长大的余悦，8岁以前却一直是只“旱鸭子”，受到家庭环境的熏陶，性格文静的她痴醉于诗词戏曲，希望长大后能够弘扬中华传统文化，直到那次与游泳的美丽“邂逅”。

　　2020年的6月，在学校组织的一次兴趣课堂上，她认识了一个叫张雨霏的大姐姐。作为国家女子游泳队的一员，张雨霏和队友在世界游泳冠军赛中打破美国人保持多年的记录，让鲜艳的五星红旗在异国他乡升起。电视里，大姐姐在水中奋力前行的英姿深印脑海，让她萌生起一个念头：我也要学游泳！

　　然而，初次下水的感受并不是新奇和愉悦，反而是深深的恐惧和压抑，毫无基础的她被呛了好几口水，但是，看着泳池里其他小朋友自在地游来游去，骨子里那不服输的劲头涌了上来：“我一定能行！”于是，她跟着教练一遍又一遍地学习基本动作，一次又一次地适应水中环境，一周的时间她就已经学会3种泳姿，认真执着的态度让教练连连称赞。更让大家都没想到的是，短短半个多月的训练后，在芜湖市中小学阳光运动会100米蛙泳比赛中，本属“玩票”性质的她竟然拿到了第三名的好成绩。

　　自此，她爱上了游泳，更暗下了决心，要练出好成绩，有一天能像张雨霏大姐姐那样，站上更高的领奖台为国争光。

　　成长，锻造坚定的心

　　把爱好当成追求，需要付出更多的努力，体味更多的艰辛。

　　寒来暑往，每周六次的训练她一次不拉，一下水就要练3、4个小时，上岸后往往精疲力竭，但是她丝毫不在意；核心力量训练，一套动作做完需要半个小时，很多成年人都坚持不下来，小小年纪的她在队友练完后，还时常自我“加码”，就为了能游得更快一点；至于受伤疼痛那更是家常便饭，她都是默默忍受、从不声张。

　　一次训练间隙，十分疲惫的她没有掌握好平衡，在泳池边重重摔了一跤，剧烈的疼痛让她根本无法站起来，腿上、胳膊上出现多处淤青。教练和队员们赶紧扶她起来，劝她回家休息，但是倔强的她却毫不犹豫地拒绝了，因为今天的训练任务没有完成，绝不能半途而废。

　　再坚强的人也会有无助的时候！虽然她一直很努力，但是还是遭遇“瓶颈期”，100米蛙泳的成绩始终无法突破1分40秒！一次次的尝试却一次次地失望，再苦再累也没掉过泪的她，偷偷躲在被窝里哭了好久，甚至怀疑自己是否适合这项运动，可是，一想到要放弃，她却十分不甘心：“热爱，就是要坚持到底！”为了突破极限，她主动报名参加学校田径队，每天坚持跑步强化体能；用压岁钱买来摄像机，对着录像一遍遍查找自己动作是否规范；周末在新华书店、芜湖书房翻找游泳书籍，在理论中沉淀提升……功夫不负有心人，在市级运动会上她游出了1分26秒的成绩，打破了该项目的记录。

　　拼搏，为了飘扬的旗

　　2022年，作为芜湖市游泳运动员，她和队友们一起来到安徽省第十五届运动会的赛场。

　　虽然在以往比赛中她经常摘金夺银，但是面对众多“高手”，她的心中仍然十分紧张。争夺最激烈的就是女子戊组4*100米混合泳接力赛，考验的是选手个人能力，更是团队默契。赛前，原本自由泳更为突出的她被教练安排在第4棒，但是负责第2棒蛙泳接力的队友因为是初次参赛，过分紧张导致在前面的蛙泳比赛中成绩不佳。

　　队友状态失常，对手又是这个项目的卫冕冠军，怎么办？正当大家一筹莫展之际，她主动站了出来：“我来试一试！”

　　急促的呼吸让肺感觉快被撕裂，拼尽全力的一搏让身体觉得已不属于自己……她的脑海里只有两个字“胜利”！在她的拼搏下，第1棒队友落后的身位不仅被抢了回来，甚至还稍稍领先了其他队伍，后续的队友把这点优势一点一点地保持扩大，最终夺取了冠军，实现了该项目芜湖市的“零突破”。

　　泳池边的“愉悦”成长，让她自律、自强、自省、自信。这就是运动给她最好的磨砺，也是她最可贵的品德。面对诸多荣誉，她仅仅是淡然一笑，依然在泳池里日复一日地训练，因为她知道，唯有坚持，才能离自己“让五星红旗飘扬”的梦想越来越近。朴素的爱国情怀、迎难而上的拼搏精神、百折不挠的信心勇气，这正是一个新时代中国少年的好样子。